歩数クレジット
歩いてアンロック時間を獲得。すべての歩数が毎日のスクリーンタイムクレジットになります。
スクリーンショット
App Store 掲載ページの実際の画面です。





使い方
StepStoreは「まず歩いてから、あとで解除する」というシンプルなルールを、iPhoneやAndroidスマホ上での毎日の自動ループに変えます。
StepStoreはあなたの許可を得て、Apple HealthまたはHealth Connectから歩数を読み取り、歩くたびに解除クレジットへと変換します。
取り戻したいSNS、動画、ショッピング、エンタメのアプリを選びます。StepStoreは歩行クレジットがたまるまでそれらをロックし続けます。
歩くたびに残高へ分数が加わります。連続記録、1日の目標、倍率が習慣を目に見えるものにし、繰り返す価値を高めます。
残高を使って、わずか1分からの短い解除ウィンドウを開きます。終了すると、任意のクールダウンがスクロールへ逆戻りするのを防ぎます。
何に役立つか
StepStoreは、歩くことで意図的なスクリーンタイムアクセスを獲得するお手伝いをします。歩数をアンロッククレジットに変えて、より健康的なスマートフォンの習慣を築きましょう。
歩いてアンロック時間を獲得。すべての歩数が毎日のスクリーンタイムクレジットになります。
歩数クレジット獲得するまで、アプリ、カテゴリ、またはウェブサイトをブロックします。
連続記録、アワード、毎日の運動進捗を明確な統計で追跡します。
ローカル通知が、目標達成とアンロック期間の維持をサポートします。
プライバシーに配慮し、Apple HealthKitまたはGoogle Health Connectから歩数を読み取ります。
アンロック期間とクールダウン期間を設定して、持続可能なスマートフォンの習慣を築きましょう。
Guides
Answers to the questions people search, with step-by-step walkthroughs.
Turn steps into screen-time minutes on iPhone: pick a fair steps-per-minute rate, connect Apple Health, and lock apps until you've walked.
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Read guideCut screen time without deleting Instagram or TikTok: friction, earned access, and unlock windows that make every open a conscious choice.
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Read guideなぜ重要なのか
StepStoreは、スクリーンアクセスと身体活動を結びつけ、スマートフォンの利用をより意図的なものにします。
歩数データはアンロッククレジットの計算に使用され、製品はシンプルで機能に特化しています。
歩いて時間獲得、アプリ制限解除
StepStoreは、毎日の運動を意識的なスクリーンタイムに変えるお手伝いをします。お気に入りのアプリを永久にブロックするのではなく、StepStoreはウォーキングによってアプリの利用時間を獲得し、その時間を好きなアプリに使うことを可能にします。
StepStoreは、あなたの許可を得てAppleヘルスケアまたはHealth Connectから歩数データを読み取り、ウォーキングをアプリ利用クレジットに変換します。 StepStoreで管理したいアプリまたはアプリカテゴリを選択します。どのアプリを管理するかは、あなたが常にコントロールできます。 ウォーキングするたびに、StepStoreの残高に利用時間が追加されます。進捗、連続記録、毎日の目標、そして倍率が、習慣を意識し、継続するのに役立ちます。 獲得した時間を使って、選択したアプリを短時間のアクセスウィンドウでアンロックします。ウィンドウが終了すると、StepStoreはクールダウンを開始し、すぐにスクロールループに戻ってしまうのを防ぎます。
StepStoreは、罰を与えるためのものではありません。それは、あなたの注意力を奪いがちなアプリを開く前に、小さく健康的な一時停止を生み出すためのものです。まず歩いてアクセスを獲得し、それから本当にアプリを開きたいかどうかを決めましょう。
衝動的なアプリ利用を減らす
よくある質問
はい。StepStoreはあなたの許可を得て、Apple Health(AndroidではHealth Connect)から歩数を読み取るため、iPhoneやApple Watchが数えた歩数が自動的に解除クレジットになります。別途トラッカーは必要ありません。
StepStoreはダウンロードは無料ですが、アプリとその機能を使うには有効なサブスクリプションが必要です。対象ユーザーには無料トライアルが提供される場合があり、価格や更新条件は購入前にアプリ内で表示されます。
いいえ。StepStoreは、あなたが選んだアプリを歩行クレジットを獲得するまでだけシールドし、その後は時間制限のある解除ウィンドウを開けるようにします。永久的なブロックや罰ではなく、獲得したアクセスを軸に設計されています。
解除ウィンドウが終わるとシールドが再び上がり、StepStoreはすぐにフィードへ戻らないようクールダウンを開始できます。もっと歩いて残高に分数を追加し、好きなときにまた解除しましょう。
はい。StepStoreがシールドする具体的なアプリやアプリのカテゴリはあなたが選びます—SNS、動画、ショッピング、ゲーム、その他あなたを引き込むもの。選ばなかったものはそのまま手つかずです。
StepStoreは歩行の分数を計算し進捗を表示するために、歩数、歩行または走行の距離、アクティブカロリーを読み取ります—読み取り専用で、Healthへ書き戻すことは決してありません。位置情報は不要で、メッセージ、投稿、購入、写真、連絡先、マイク、カメラは読み取らず、アカウントも不要です。ほとんどのアプリと同様に、StepStoreはアプリの使われ方を把握し広告を測定するために分析ツール(Mixpanel、Firebase、Meta)を使用し、その一部には歩数や解除クレジットの数が含まれます。
目立った影響はありません。StepStoreは独自のGPSやモーション追跡を動かす代わりに、スマホがApple Healthを通じてすでに記録している歩数を読み取るため、バックグラウンドの位置情報によるバッテリー消耗を増やしません。
いいえ。iPhoneが単体で歩数を数え、StepStoreはそれをApple Healthから読み取ります。Apple Watchを着けている場合、その歩数データも自動的に同じ残高へ流れ込みます。
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StepStoreは、歩くことで意図的なスクリーンタイムアクセスを獲得するお手伝いをします。歩数をアンロッククレジットに変えて、より健康的なスマートフォンの習慣を築きましょう。