設定一個明確的手機界限和一個步行目標。
如何使用
從簡單開始，然後持續檢視
每日追蹤挑戰，不要將其變成一種懲罰。
兩週後反思，並保留最小但有用的規則。
這個挑戰持續多久？
此範本設計為 14 天，使其感覺可行且易於重複。
孩子們可以使用它嗎？
家長可以根據家庭日常和適合年齡的手機界限，調整語言和目標。
StepStore 增加了什麼？
StepStore 將步行轉化為解鎖點數，讓手機使用更有意識。
如何使用
設定一個明確的手機界限和一個步行目標。
每日追蹤挑戰，不要將其變成一種懲罰。
兩週後反思，並保留最小但有用的規則。
此範本設計為 14 天，使其感覺可行且易於重複。
家長可以根據家庭日常和適合年齡的手機界限，調整語言和目標。
StepStore 將步行轉化為解鎖點數，讓手機使用更有意識。