Recursos gratuitos

Plantillas de StepStore

Descarga plantillas y listas de verificación prácticas que te ayudarán a obtener valor antes de abrir la app.

CSV plantilla

Plantilla para Reducir el Tiempo de Pantalla

Una plantilla CSV para registrar los disparadores del tiempo de pantalla, los límites de las apps, los objetivos de caminata y el progreso semanal del bienestar digital.

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Markdown plantilla

Plantilla de Desafío de Bienestar Digital

Una plantilla de desafío en Markdown para construir un plan de 14 días centrado en caminar, ventanas de enfoque, límites de apps y reflexión.

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