Recursos gratuitos
Plantillas de StepStore
Descarga plantillas y listas de verificación prácticas que te ayudarán a obtener valor antes de abrir la app.
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Plantilla de Reducción de Tiempo de Pantalla
Una plantilla CSV para registrar los desencadenantes del tiempo de pantalla, los límites de las apps, los objetivos de caminata y el progreso semanal del bienestar digital.
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Plantilla de Reto de Bienestar Digital
Una plantilla de reto en Markdown para construir un plan de 14 días en torno a la caminata, ventanas de enfoque, límites de apps y reflexión.
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