ekraaniaja vähendamise mall

Ekraaniaja vähendamise mall

CSV-mall ekraaniaja käivitajate, rakenduste piirangute, kõndimise eesmärkide ja iganädalase digitaalse heaolu edenemise jälgimiseks.

Kuidas seda kasutada

Alusta lihtsalt, seejärel vaata järjepidevalt üle

Samm 1

Jälgi rakendusi ja hetki, mis tekitavad kõige rohkem hõõrdumist.

Samm 2

Vali iga käivitaja jaoks üks asendustegevus.

Samm 3

Vaata iganädalaselt üle ja kohanda piiranguid, tegemata plaani võimatuks.

Kas see mall on tasuta?

Jah. CSV on tasuta allalaadimiseks ja muutmiseks.

Kas see blokeerib rakendusi?

Ei. See on planeerimismall. StepStore aitab siduda rakenduste juurdepääsu kõndimiskrediidiga.

Kas pered saavad seda kasutada?

Jah. Seda saab kohandada perearuteludeks tervislikumate seadmeharjumuste üle.