Recursos gratuitos
Modelos do StepStore
Descarregue modelos e listas de verificação práticos que o ajudam a obter valor antes de abrir a app.
CSV modelo
Modelo de Redução do Tempo de Ecrã
Um modelo CSV para acompanhar gatilhos de tempo de ecrã, limites de apps, objetivos de caminhada e progresso semanal de bem-estar digital.
Abrir recursoMarkdown modelo
Modelo de Desafio de Bem-Estar Digital
Um modelo de desafio Markdown para construir um plano de 14 dias em torno da caminhada, janelas de foco, limites de apps e reflexão.
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