Stebėkite programas ir momentus, kurie sukelia daugiausiai trinties.
ekrano laiko mažinimo šablonas
Ekrano laiko mažinimo šablonas
CSV šablonas, skirtas stebėti ekrano laiko paleidiklius, programų limitus, ėjimo tikslus ir savaitės skaitmeninės gerovės pažangą.
Kaip naudoti
Pradėkite paprastai, tada nuosekliai peržiūrėkite
Kiekvienam paleidikliui pasirinkite vieną pakeičiamą veiksmą.
Peržiūrėkite kas savaitę ir koreguokite limitus, nepadarydami plano neįmanomo.
Ar šis šablonas nemokamas?
Taip. CSV failą galima nemokamai atsisiųsti ir redaguoti.
Ar jis blokuoja programas?
Ne. Tai planavimo šablonas. StepStore padeda susieti prieigą prie programų su ėjimo kreditu.
Ar gali naudoti šeimos?
Taip. Jis gali būti pritaikytas šeimos diskusijoms apie sveikesnius įrenginių įpročius.