Điểm bước chân
Đi bộ để kiếm phút mở khóa. Mỗi bước chân đều được tính vào điểm thời gian sử dụng màn hình hàng ngày.
Đi bộ để mở khóa
Kiếm thời gian sử dụng màn hình của bạn
Biến số bước chân hàng ngày thành quyền truy cập ứng dụng có chủ đích. Đi bộ để kiếm điểm mở khóa, bảo vệ khỏi các ứng dụng gây xao nhãng và xây dựng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh hơn.
Download
Get StepStore
Walk to Buy Time & Unlock Apps
StepStore giúp bạn kiếm quyền truy cập màn hình có chủ đích bằng cách đi bộ. Biến số bước chân của bạn thành điểm mở khóa và xây dựng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh hơn.
- Rating
- 5.0 ★ (3)
- Category
- Health & Fitness
- Price
- Free
Screenshots
See StepStore in action
Real screens from the App Store listing.
How it works
How StepStore works
StepStore turns one simple rule — walk first, unlock later — into an automatic daily loop on your iPhone.
- 1
Connect your steps
StepStore reads your step count from Apple Health or Health Connect, with your permission, and converts every walk into unlock credit.
- 2
Shield the apps that pull you in
Pick the social, video, shopping, or entertainment apps you want to earn back. StepStore keeps them locked until you have walking credit.
- 3
Walk to earn minutes
Every walk adds minutes to your balance. Streaks, a daily goal, and a multiplier keep the habit visible and worth repeating.
- 4
Spend minutes intentionally
Use your balance to open a short unlock window — as small as one minute. When it ends, an optional cooldown stops the slide back into the scroll.
Những gì nó giúp ích
Mọi thứ bạn cần để thói quen dễ lặp lại hơn
StepStore giúp bạn kiếm quyền truy cập màn hình có chủ đích bằng cách đi bộ. Biến số bước chân của bạn thành điểm mở khóa và xây dựng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh hơn.
Chặn ứng dụng
Chọn ứng dụng, danh mục hoặc trang web để chặn cho đến khi kiếm đủ điểm đi bộ.
Thống kê tiến độ
Theo dõi chuỗi thành tích, phần thưởng và tiến độ vận động hàng ngày với các số liệu rõ ràng.
Nhắc nhở thông minh
Thông báo cục bộ giúp người dùng duy trì mục tiêu và khung thời gian mở khóa.
Tích hợp sức khỏe
Đọc số bước chân từ Apple HealthKit hoặc Google Health Connect, luôn ưu tiên quyền riêng tư.
Thời gian chờ và khung giờ
Đặt khung thời gian mở khóa và thời gian chờ để xây dựng thói quen sử dụng điện thoại bền vững.
Guides
Learn with StepStore
Answers to the questions people search, with step-by-step walkthroughs.
How to Earn Screen Time by Walking (iPhone Guide)
Turn steps into screen-time minutes on iPhone: pick a fair steps-per-minute rate, connect Apple Health, and lock apps until you've walked.
Read guideHow to Block Social Media Until You Exercise on iPhone
Three ways to lock Instagram and TikTok behind exercise on iPhone: Screen Time limits, Shortcuts automations, and step-based app blockers.
Read guideHow to Stop Doomscrolling: 7 Tactics That Actually Work
Break the doomscrolling loop with friction, replacement habits, and movement — plus how to make your steps the price of the scroll.
Read guide6 Best Steppin Alternatives for Steps-Based Screen Time
Compare the best Steppin alternatives — StepStore, WalkLock, Time Out and more — by step-to-minute rates, blocking strength, and price.
Read guideHow to Reduce Screen Time Without Deleting Your Apps
Cut screen time without deleting Instagram or TikTok: friction, earned access, and unlock windows that make every open a conscious choice.
Read guideHow Many Steps for 1 Minute of Screen Time? Fair Rates
100 steps per minute? 1,000? What steps-to-screen-time exchange rates apps use, what research says about friction, and how to set yours.
Read guideTại sao nó quan trọng
StepStore trong thực tế
Ít lướt hơn, vận động nhiều hơn
StepStore kết nối quyền truy cập màn hình với hoạt động thể chất để việc sử dụng điện thoại trở nên có chủ đích hơn.
Thiết kế chú trọng quyền riêng tư
Dữ liệu bước chân được sử dụng để tính điểm mở khóa, đồng thời giữ cho sản phẩm tập trung và tối giản.
Đi bộ, mua giờ & mở khóa app
Đi bộ trước. Mở khóa sau.
StepStore giúp bạn biến việc vận động hàng ngày thành thời gian sử dụng màn hình có chủ đích. Thay vì chặn vĩnh viễn các ứng dụng yêu thích, StepStore cho phép bạn kiếm phút mở khóa bằng cách đi bộ, sau đó sử dụng số phút đó cho các ứng dụng bạn chọn.
CÁCH STEPSTORE HOẠT ĐỘNG
StepStore đọc số bước đi của bạn thông qua Apple Health hoặc Health Connect, với sự cho phép của bạn, và chuyển đổi việc đi bộ thành "tín dụng mở khóa". Chọn các ứng dụng hoặc danh mục ứng dụng bạn muốn StepStore quản lý. Bạn luôn kiểm soát những gì được quản lý. Mỗi lần đi bộ sẽ thêm phút vào số dư StepStore của bạn. Tiến độ, chuỗi ngày liên tiếp, mục tiêu hàng ngày và hệ số nhân giúp duy trì thói quen rõ ràng.
- Kết nối bước đi của bạn
- Chọn ứng dụng để kiếm lại quyền truy cập
- Kiếm phút sử dụng màn hình
- Sử dụng phút có chủ đích
ĐƯỢC XÂY DỰNG CHO THÓI QUEN SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI TỐT HƠN
StepStore không phải là về sự trừng phạt. Đó là về việc tạo ra một khoảng dừng nhỏ, lành mạnh trước khi mở các ứng dụng thường làm tiêu hao sự chú ý của bạn. Đi bộ trước, kiếm quyền truy cập, sau đó quyết định xem bạn có còn muốn mở chúng hay không.
StepStore có thể giúp bạn:
giảm việc mở ứng dụng một cách bốc đồng
- xây dựng thói quen đi bộ hàng ngày
- biến thời gian sử dụng màn hình thành một lựa chọn có ý thức
- tạo ra "ma sát" xung quanh các ứng dụng mạng xã hội, video và mua sắm
FAQ
Frequently asked questions
Does StepStore work with Apple Health?
Yes. StepStore reads your step count through Apple Health (or Health Connect on Android) with your permission, so steps counted by your iPhone or Apple Watch turn into unlock credit automatically. No separate tracker is required.
Is StepStore free?
StepStore is free to download, but an active subscription is required to use the app and its features. A free trial may be available for eligible users, and pricing and renewal terms are shown in the app before you purchase.
Does StepStore block my apps permanently?
No. StepStore shields the apps you choose only until you earn walking credit, then lets you open a timed unlock window. It is designed around earned access, not permanent blocking or punishment.
What happens when my minutes run out?
When an unlock window ends, the shield goes back up and StepStore can start a cooldown so you do not fall straight back into the feed. Walk more to add minutes to your balance and unlock again whenever you choose.
Can I choose which apps StepStore manages?
Yes. You select the specific apps or app categories StepStore shields — social, video, shopping, games, or anything else that pulls you in. Everything you do not select stays untouched.
What data does StepStore collect?
StepStore uses health data only to calculate walking minutes and show progress. It does not need your location and does not read messages, posts, purchases, photos, contacts, microphone, or camera — and no account is required for core use.
Will StepStore drain my battery?
No meaningful impact. StepStore reads step counts your phone already records through Apple Health instead of running its own GPS or motion tracking, so it does not add background location drain.
Do I need an Apple Watch to use StepStore?
No. Your iPhone counts steps on its own and StepStore reads them from Apple Health. If you do wear an Apple Watch, its step data flows into the same balance automatically.
Bắt đầu
Bắt đầu với StepStore
StepStore giúp bạn kiếm quyền truy cập màn hình có chủ đích bằng cách đi bộ. Biến số bước chân của bạn thành điểm mở khóa và xây dựng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh hơn.